再好的吸油纸或纸巾▼，都会或多或少带走皮肤的水分◆，如果擦拭的动作较重▇，可能破坏天然屏障◆，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄▼，大量皮脂来不及均匀分布●，造成“越擦越油”的现象▼。如果你喜欢用吸油纸●，尽量控制在一天两张◆，采用轻轻按压而非揉搓★，但不要用纸巾◆。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片▇，轻按分泌出油的部位●，吸油又补水▇。
▇▇祛痘经历分享▇▇
我上学的时候长痘●，十几岁的年纪正是耍酷的时候★，顶着一脸痘痘感觉确实不怎么样★，连喜欢的女孩子都不敢去告白★，后来我妈拉着我治疗▼，中医药都吃过没什么作用●，然后我就到处看推荐去用产品谁知脸更坏了●。后来的时候朋友推荐了一个"宁植安冻干粉"我就去试试了▲，想着毕竟认识不会骗我▲，没想到几盒过后还真有效果了★，慢慢的痘痘就都消下去了◆！在这里告诉大家不要随便乱用东西★。还有脸好了可以大大方方的去追女神◆！
有痘痘还是比较推荐这个“宁植安冻干粉”▇，在用着效果还不错用了几天就好了很多●，随着使用痘印也都淡化了不少◆，皮肤润滑了很多★，可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ●，也可以加他们 官 方 vx（nzaqudou）了解▲。
◆▇自制去痘印面膜“宁植安冻干粉”老师教你▇◆
今天护肤老师教各位痘痘的朋友们一个自制去痘印面膜的方法★，操作很简单的●，一起来学学吧★，如果你想免费不用祛痘产品来祛痘◆，下面的方法你可以尝试一下哦～～跟着一起来做吧▲。
1自制土瓜根粉去痘印面膜（这个方法简单▲，需要的素材也好弄）
材料：10g土瓜根粉▲，适量蜂蜜
方法：将土瓜根粉倒入碗内●，加适量蜂蜜★，搅拌均匀▇。涂抹在脸上◆，大约30分钟后用清水洗净即可◆。
功效：土瓜根具有散热解毒的功效★，能够全面帮助脸部排出毒素▲，对于去除面部黑点▲、青春痘▼、残留痘印都有很好的效果▼。
2自制红豆泥去痘印面膜
材料：红豆100g★，适量清水
方法：取红豆100G▼，以当季新鲜红豆 蕞佳▼，将红豆洗净煮烂▼，捣烂★，并均匀搅拌成泥状▲，洁面后◆，将红豆泥敷在脸部▼，大约15分钟后用清水洗净▼。
功效：红豆具有散热解毒的功效▼，能排出体内油脂▼，有效控制痤疮▇，消除痘印◆。
3自制香蕉橄榄油去痘印面膜
材料：一个香蕉★，一小汤匙橄榄油（香蕉不要多想哦～～）
方法：取新鲜香蕉▇，去皮捣成泥状◆，再加入适量橄榄油★，搅拌均匀▼，均匀涂抹在脸上▲，大约10分钟后用清水清洗干净▲。
功效：自制香蕉橄榄油去痘印面膜不仅能去除痘印还能防止痘痘复发▇，还你红润嫩滑皮肤●。
目前很多传统的祛痘凝胶和乳膏●，吸收差▼，而且有的还含有激素成分◆，导致很多产品副作用大●，这里比较推荐宁植安冻干粉◆，在祛痘上宁植安冻干粉▇，是具有高难度的冻干粉工艺才能才能生产冻干粉◆，而且宁植安冻干粉能够祛痘的同事◆，还能够给肌肤深层补水▼，祛痘并且不伤皮肤▇！可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ▼，可以去了解◆，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解▇！
◆▼各部位痘痘告诉你哪里生病了▇，脸上长痘痘怎么调理▼◆
痘痘位置：发际
对应脏腑：毛孔
原因：
1.多数是近期因为心理压力过大★，疏解心情就可以了▲；
2.头发的油污堵塞了这里的毛孔◆，要注意清洁和保湿▇；因为卸妆没卸干净▼，或者清洁时忽略了这个小细节●，造成角质太厚▲，毛孔堵塞▇，容易在发际或眉间形成细小痘痘▇。
专家建议：
清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁▲，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物◆。
痘痘位置：额头
对应脏腑：肝脏
原因：如果你的额头总长大粒痘痘▲，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素▇，不规律的生活▼、昼夜颠倒▇、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作▼，毒素就会积累下来◆。
专家建议：
让肝脏按时工作(压力大★，脾气差★，造成心火和血液循环有问题★。应早睡早起▲，多喝水▼。)晚10点按时上床睡觉★，让身体进入休眠状态▲。哪怕睡不着◆，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作▲。
中医研究发现◆，心火过旺★，脾气不好▲，长期思虑过度◆、劳心伤神的人★，额头上常常会长出痘痘来◆，一般此类人心理压力比较大▼，脾气也不太好●，一点小事就容易放在心上★，也容易斤斤计较◆，工作中不乏细致▲，但生活中却易流于琐碎▼，从而引起心火旺盛▼、心火上炎★。
中医认为▲，五脏当中◆，心为君主之官★，主理人体的神志和血脉功能●，如果多思多虑的话●，必然耗伤心气◆，容易出现入睡困难▇、睡中多梦★、晨醒过早等睡眠问题◆，也容易造成气血运行阻滞★，出现心悸★、胸闷●、气短等症状●。这类情况的降火应以养心为先★。心是体内的主宰▇，配合其他所有脏腑的功能活动▼，它推动血液输送全身▇，并统管全身的精神▼、意识▲、思维活动●。
养心锻炼应注意“三适”：
适时◆，时间 蕞好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量▇，提倡轻松运动◆，时间控制在20～30分钟左右▼，强度适当减小;适地◆，尽量到户外运动▼，选择公园▲、湖边▼、庭院等阴凉通风的地方◆。应注意劳逸结合▲、适当休息▼，养成早睡早起的习惯★，睡眠充足▼，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯★，寻找一种适合自己的放松心情▲、舒缓压力的方式★。
痘痘位置：腮边
对应脏腑肝脏
表现：长期肝脏负担加重后▲，会在耳际▲、脖子和脸交界处产生痘痘◆，反复爆发在同一位置★，上升为淋巴循环不畅★。
原因：都是肾脏失常发出的警告★!熬夜必然气虚◆，刚开始还只是脾脏的问题★，加重之后必定累积肾脏▲。
专家建议：促使肝胆排毒▇。不可劳累★，饱饮饱食◆，适度增加睡眠时间▲，让大量供应到大脑●、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒▼。特别要减少睡前饮食的习惯▲，不加重肠胃负担★。
痘痘位置：左脸颊
对应脏腑：对应脏器为肝▇，提示肝火旺盛◆。
基本表现：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞★，压力过大▇。如果平时压力过大▇，又没有学会适当调节★、又没有个给自己“解压”的人▼，常常会感到莫名其妙地心烦意乱◆，甚至为一点点小事而暴跳如雷★，这是肝气郁滞的表现▼。
原因：
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低▲，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题▼。情绪与肝是 蕞为密切的●。左边脸颊长痘▲，可能是肝功能不顺畅★，如肝脏的分泌●、解毒等功能出了状况▇，有热毒●，需要进行一些肝脏排毒的调理▼。
祛痘护肤品也是有分年龄的▼，因为不只是青春期的人会长痘痘▼，中年人也会有长痘痘的可能●，人有年龄▲，皮肤也是有肌龄的▼。痘痘确实很烦人▇，可以及时使用“宁植安冻干粉”祛痘●，宁植安冻干粉是专门用于祛痘的产品▲，能够在几天内见效◆，并且长期使用对皮肤也很好哦▲，可以百 度搜“宁植安冻干粉”找到他们 官.网 了解▼，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解▲！
长痘就是因为脸部未清洁干净▇，或者是由于自体内分泌的因素而造成的★。但补水的话★，就可以缓解肌肤▼，让肌肤的水油平衡◆，这样的话★，痘痘不会再长出来啦★！而宁植安冻干粉祛痘的同时给皮肤补水▇，并且收缩毛孔▼，从而达到长久祛痘的效果★，可百 度搜“宁植安冻干粉”去他们 官.网 了解▲！
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！