昆明送子鸟医院是一家专业治疗不孕不育科疾病的医院，必然配备有众多先进的诊疗设备，来保障患者诊疗的安全和有效。昆明送子鸟不孕不育医院不断关注科技的发展，引进了多项高新的诊疗设备，对前来就诊的患者进行细心的诊疗，找到患者的病因后，辨zheng型整体施治，为高效治疗不孕不育疾病奠定坚实的基础。【VX：sznbyby】
日常备孕小贴士
1、抓紧排卵时机。
管说只要在非月经期间同房都会有怀孕的几率，但是在排卵期同房就会让你怀孕的几率节节上升，十有九中。
2、把握女性的最佳受孕年龄。
女性的最佳受孕年龄为24到30岁。处于这个年龄阶段的女性，卵子质量和身体机能都是最好的。如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大。所以，生育年龄最好不要超过30岁。
3、调整心态，避免过度紧张和期盼。
过于期盼和紧张的心态反而会推迟宝宝的到来。心绪不安会影响女性同房的心情，严重会扰乱女性的正常排卵，而男性心绪不宁会影响到睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
4、健康的饮食备起来。
对于男性来说，富含锌质的食物是提高精子质量的关键。所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。而女性应该多吃富含铁质、优质蛋白质、叶酸和维生素B12的健康食物。如动物血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、好的身体助你更加好孕。
的各项器官运作正常是孕育一个健康宝宝的大前提。无论是为了下一代还是为了自己，准爸准妈们都必须要坚持适量的体育锻炼，强身壮体，增强免疫力哦！
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！