昆明送子鸟医院不仅注重服务细节,而且还努力营造温馨优雅的就诊环境,针对诊室和病房的室内装潢进行了独有的创意设计,并且从患者的角度考虑,在许多细节方面作了相应的改进,力求让患者在轻松,舒适,私密中轻松告别疾病的困扰。（TEL：4006600936） 昆明送子鸟医院不仅注重服务细节,而且还努力营造温馨优雅的就诊环境,针对诊室和病房的室内装潢进行了独有的创意设计,并且从患者的角度考虑,在许多细节方面作了相应的改进,力求让患者在轻松,舒适,私密中轻松告别疾病的困扰。（TEL：4006600936）
精子的数量和质量直接决定了男性的生育能力，环境的改变和不良生活习惯使得男性精子质量严重下降。
精子存活率成了男性头疼的问题，因为精子成活率低下也就意味着生育能力低下。那我们要如何提高精子成活率呢？
1、均衡营养
很多时候不管什么样的疾病，都可以通过改变饮食结构来调理，精子存活率低也是一样的。
因此我们一定要做好饮食上面的改善，要保持健康的饮食习惯，多吃富含营养的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处的食物。
还可以多吃含锌较高的食品，因为锌是增强精子质量不可缺少的元素。
2、禁烟戒酒
烟酒是影响男性精子质量的关键因素，长期抽烟会导致精子存活率低，同时被动吸烟的妻子也会受到影响，更加影响受孕的可能性。而饮酒后70%的男性精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动
每天适量的运动不仅仅是为了提高身体免疫力，对提高精子质量也是有帮助的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
据英国《邮报》5月18日报道，近日，澳大利亚一名男子在栅栏边遇袋鼠“突袭”。只见视频中，一只袋鼠站在栅栏旁边，用它 的两只前肢一把抱住眼前这名帅气男子的脖子，上演了亲亲、抱抱的温情一幕。视频中的帅哥十分开心，脸上挂着笑容跟这只热情的袋鼠来了一个充满爱意的拥抱。他还表示：“哦，它是我朋友!”
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